ErgData is de gratis trainingsapp van Concept2. Je koppelt hem aan een geschikte PM5-monitor om trainingen in te stellen, gegevens uitgebreider te bekijken en resultaten naar het Concept2 Online Logbook te sturen. Voor veel Concept2-gebruikers is dat een logische eerste uitbreiding op de standaardconsole.
De app is geen universele roeitrainer-app. De ondersteunde monitor en apparatuur zijn bepalend; alleen Bluetooth op een willekeurige roeier is niet genoeg.
Wat heb je nodig?
De huidige ErgData-app ondersteunt de PM5. Concept2 noemt de RowErg, SkiErg, BikeErg en StrengthErg als geschikte apparaten. De app is beschikbaar voor iOS en Android en maakt de verbinding via Bluetooth.
Heb je een oudere Concept2-monitor, controleer dan eerst de upgrade- of vervangingsmogelijkheden. Installeer niet simpelweg de nieuwste app in de verwachting dat een oudere PM3 of PM4 dezelfde verbinding biedt.
Zorg dat telefoon, app en PM5 op een ondersteunde softwareversie staan. Concept2 biedt mogelijkheden om monitorfirmware bij te werken; volg de instructie voor jouw monitor in plaats van willekeurig een bestand te installeren.
Verbinden met de PM5
Zet de monitor aan en open de verbindingsfunctie. Open daarna ErgData en kies de juiste PM5. In een sportschool kunnen meerdere monitoren zichtbaar zijn, dus controleer het apparaatnummer of de naam.
Sluit een andere app die de Bluetooth-verbinding gebruikt als koppelen niet lukt. Begin vervolgens met een korte sessie en controleer of de gegevens op telefoon en monitor verschijnen. Stel extra koppelingen pas in wanneer deze basis werkt.
Concept2 waarschuwt ervoor om niet tegelijk een USB-stick in de PM5 te gebruiken tijdens een ErgData-sessie, omdat dit het opslaan van trainingen kan verstoren. Kies de registratieprocedure die bij jouw opstelling hoort.
Trainingen plannen zonder alles op de monitor in te voeren
ErgData kan de PM5 helpen instellen voor een workout. Dat is handig bij intervallen of sessies die je vaker herhaalt. Je kunt favoriete trainingen bewaren en een aangeboden Workout of the Day gebruiken.
Controleer vooraf de ingestelde afstand, tijd en rustblokken. Een programma op de telefoon vervangt niet het nadenken over een passende trainingsbelasting. Kies een sessie die bij je ervaring past en schaal die zo nodig terug.
Voor thuisgebruik is vooral het herhalen van dezelfde workout nuttig. Je kunt resultaten vergelijken zonder iedere keer handmatig dezelfde instellingen in te voeren.
Gegevens tijdens en na de training
De app biedt verschillende weergaven, zoals getallen, grafieken en trainingsdetails. Welke cijfers relevant zijn, hangt af van het apparaat. Op een roeier kijk je bijvoorbeeld anders naar tempo en slagfrequentie dan op een BikeErg.
Stel het scherm zo in dat je de belangrijkste gegevens gemakkelijk ziet. Meer cijfers zijn niet altijd beter. Wie tijdens iedere haal naar een klein detail tuurt, verliest mogelijk het overzicht op de beweging.
Na afloop kun je de opgeslagen sessie bekijken en de voortgang volgen. Hartslag verschijnt alleen wanneer een geschikte bron correct is gekoppeld. Ontbrekende hartslag in een logboek betekent niet automatisch dat de hele training mislukt is.
Online Logbook en andere diensten
ErgData kan resultaten synchroniseren met het Concept2 Online Logbook. Van daaruit bestaan koppelingen met andere diensten, waaronder Strava en Garmin Connect. Stel die verbinding bewust in en controleer een eerste doorgestuurde training.
Voorkom dat dezelfde sessie via verschillende routes dubbel wordt opgeslagen. Wanneer zowel een sporthorloge als het Concept2-logboek naar een andere dienst uploadt, kan dat twee activiteiten opleveren.
Je accountgegevens zijn persoonlijk. Let op zichtbaarheid en deelinstellingen als je op een gedeelde telefoon of tablet werkt. Een toestel in de sportschool maakt je training niet automatisch openbaar, maar jouw eigen accountinstellingen kunnen dat wel doen.
Wat is de Real Time Loop?
De Real Time Loop is een virtuele omgeving waarin je samen met anderen kunt trainen. Je kunt een avatar kiezen en aansluiten bij de beschikbare ronde. Dat geeft de app meer mogelijkheden dan alleen een lijst met resultaten.
Het blijft een andere ervaring dan iedere andere roeitrainer-app. Wie vooral uitgebreide virtuele routes of specifieke wedstrijdfuncties zoekt, kan vergelijken welke omgeving daarbij past. Voor betrouwbare aansluiting op Concept2 en een gratis basis heeft ErgData een duidelijke functie.
Veelgestelde vragen
Is ErgData gratis?
Ja, Concept2 biedt ErgData gratis aan. Je hebt wel geschikte apparatuur met PM5 en een ondersteund mobiel apparaat nodig.
Werkt het ook op een andere roeitrainer?
De app is gericht op de ondersteunde Concept2-apparaten en PM5. Een willekeurige Bluetooth-roeier valt daar niet automatisch onder.
Waarom staat mijn training niet in het online logboek?
Controleer of je met het juiste account bent aangemeld, de sessie hebt afgerond en synchronisatie werkt. Controleer ook of je niet tegelijk een USB-stick gebruikte en bekijk de opslaginstructies van Concept2.
Kan ik ErgData naast een andere Bluetooth-app gebruiken?
Dat hangt af van de beschikbare verbindingen en opstelling. Sluit bij problemen de andere app en test eerst één stabiele koppeling.
Erwin heeft een passie voor krachttraining. Hij is jarenlang eigenaar geweest van een sportschool, waardoor hij veel verstand heeft van fitnessapparatuur en materiaal. Hij test, onderzoekt en beoordeeld fitness apparaten, zodat hij jou kan voorzien van het beste advies. Ons redactioneel proces laat zien hoe wij betrouwbaarheid waarborgen.