Daan
Op zoek naar een goed springtouw met teller? Daar kan ik je bij helpen! Ik train al een aantal jaar met springtouwen, vooral als warming-up voor mijn trainingen. Sinds kort ben ik ook gebruik gaan maken van een springtouw met teller. Er ging echt een wereld voor mij open! De mogelijkheden die je hebt met … Lees meer
Ben jij op zoek naar een CrossFit springtouw? Een goed springtouw vinden om CrossFit mee te doen is een hele uitdaging. Er zijn namelijk zo veel springtouwen op de markt dat het lastig is om de juiste keuze te maken. Om die reden ben ik op zoek gegaan naar de beste CrossFit springtouwen. Ik heb … Lees meer
Ben jij op zoek naar een springtouw voor boksen? Dan wil je natuurlijk een boks springtouw kopen van goede kwaliteit. Het vinden van een goed springtouw voor boksen kan echter best lastig zijn. Daarom ben ik onderzoek gaan doen naar de beste springtouwen voor boksen. Hierbij heb ik bijvoorbeeld een aantal springtouwen zelf getest. Ook … Lees meer
Ben jij op zoek naar turntoestellen voor thuis? Er zijn gelukkig genoeg turn attributen die je thuis kunt gebruiken. Het kan echter wel lastig zijn om te kiezen welke turnspullen thuis bij jou passen. Niet alle turn attributen zijn namelijk makkelijk in huis te plaatsen. Om je te helpen bij deze keuze heb ik een … Lees meer
De standaard barbell voor mannen heeft een gewicht van 20 kilo. Voor vrouwen heeft de halterstang standaard een gewicht van 15 kilo. Deze gewichten zijn afgesteld op de stangen van olympische krachtsporters. In de meeste sportscholen vind je echter barbells van 20 kilo. Deze barbells zijn namelijk iets breder dan die van 15 kilo. Daardoor … Lees meer
Ben jij op zoek naar een dumbbell rek? Wil je een halterrek voor thuis kopen? Er zijn genoeg soorten dumbbell rekken op de markt. Echter kan het lastig zijn om het juiste gewichten rek te vinden. Voor elke sporter zijn er namelijk verschillende opbergrekken voor dumbbells die voor hun doeleinden geschikt zijn. Daarom ben ik … Lees meer
Ben jij op zoek naar een manier om je workouts te verbeteren? Of wil je thuis trainen nog zwaarder maken voor jezelf? Dan is een dip belt iets voor jou! Met een dipping belt kun jij je oefeningen namelijk zwaarder maken door bijvoorbeeld extra gewichten aan de dip riem te hangen. Er zijn echter een … Lees meer
Wil jij je billen trainen met een crosstrainer? En wil jij weten hoe effectief een crosstrainer voor je billen is? In dit artikel lees je of een crosstrainer goed voor billen gebruikt kan worden. Ook lees je hoe effectief een crosstrainer is voor je billen. Kan ik een crosstrainer goed voor billen gebruiken? Een crosstrainer … Lees meer
Ben jij op zoek naar een verzwaard springtouw? Het vinden van het juiste springtouw met gewicht is best lastig. Er zijn namelijk verschillende soorten speedropes met gewicht op de markt. In dit artikel bespreek ik de beste springtouwen met gewicht. Ook benoem ik de verschillende soorten verzwaarde springtouwen. Zo hoop ik jou te helpen met … Lees meer
Samenvatting: Droogtrainen voor vrouwen betekent vet verliezen zonder spiermassa kwijt te raken, voor een strakker en sterker lichaam. Met de juiste combinatie van eiwitrijke voeding, krachttraining en een goed schema kun je effectief afvallen zonder er te ‘gespierd’ uit te zien. Droog trainen is populair in de sportwereld. Veel mannen gaan droogtrainen om hun spieren … Lees meer