Daan
Met een hex bar kun je de meest effectieve deadlift uitvoeren. Een hex bar gebruik je vooral voor deadlifts en squats. Als je van krachttraining houdt, is het zeker de moeite waard om een trap bar te kopen. Benieuwd naar de beste hex bars? Lees snel verder! De beste hex bars / trap bars Een … Lees meer
Wil jij dat jouw legging nooit meer afzakt of doorschijnt tijdens het squatten? Dan heb je het goede artikel gevonden! Deze 5 squatproof leggings zijn stuk voor stuk ideaal om te dragen tijdens het sporten. Zo dadelijk lees je waarom dat zo is. Ook kom je erachter waar een goede squat proof legging aan moet … Lees meer
Kijk je in de gym met jaloezie naar de lichamen van andere sporters? Of ben je een bodybuilder die graag nog wat meer spiermassa wilt? Dan kun je spierversterkende middelen gaan gebruiken. Er zijn honderden spierversterkers op de markt, die niet allemaal even goed zijn. Gelukkig is er ook heel veel goeds te koop. In … Lees meer
De crosstrainer is een cardioapparaat die enorm effectief is als jij als doel hebt om af te vallen. Of je nu kilo’s kwijt wilt raken voor een strakkere buik of je conditie wilt verbeteren. De crosstrainer is een apparaat dat hier goed bij van pas komt. De crosstrainer is zowel thuis als in de sportschool … Lees meer
De kans is behoorlijk groot dat je na het lezen van dit artikel nooit meer de fitnesszaal binnenstapt voor een sessie crossfit of powerliften zonder knee sleeves. Ze maken het trainen namelijk comfortabeler, en knee sleeves en knee wraps zijn ook nog eens goed voor je knieën. Er zit wel verschil tussen deze twee. Dat … Lees meer
Wandelen doe ik het liefst buiten. De geur, wind in de haren, zon op de huid. Alleen kan dat niet altijd. Weer en soms tijd spelen op dat gebied een grote rol. De Senz Sports M500 is voor mij dé oplossing geweest. Deze wandelband staat elk moment van de dag op me te wachten om … Lees meer
Als je op zoek bent naar een compacte loopband die ook nog een beetje te betalen is, kom je al snel bij de Senz Sports M2000 uit. Ik was op zoek naar een compacte loopband en de specs van de Senz Sports M2000 bevielen me. Goede prijs, veel trainingsprogramma’s en een houder voor een tablet. … Lees meer
Jarenlang heb ik geprobeerd om mijn buikvet weg te krijgen. Gezonder eten, veel sporten, maar het hielp niet veel. Mijn ”zwemband” werd wel iets kleiner, maar verdween nooit helemaal.. Net op het moment dat ik me erbij had neergelegd dat ik de rest van mijn leven met een buikje moest leven, kwam de Strakke Buik … Lees meer
Roeien op een roeitrainer is een populaire bezigheid voor veel sportschool bezoekers. Dat is niet zonder reden, want roeien biedt vele voordelen voor lichaam en geest. Ben je benieuwd naar de voordelen van roeien in de sportschool? In dit artikel bespreken we het nut van roeien, hoe vaak je dit het beste kan doen en … Lees meer
In het kort: Dr. Ming Tea bevat natuurlijke ingrediënten die je stofwisseling kunnen stimuleren, maar het effect op afvallen is minimaal en bovendien niet bewezen. Veel gebruikers ervaren vooral resultaat als ze ook hun dieet aanpassen. De thee is veilig, maar prijzig en niet de oplossing voor snel gewichtsverlies. Gezond eten en voldoende drinken blijven … Lees meer