De NordicTrack X24 is geen doorsnee loopband. Het dek kan zo ver omhoog dat de aandacht vanzelf verschuift van hardlopen naar klimmen. Je krijgt daarnaast een groot scherm met interactieve trainingen. Dat maakt hem interessant voor fanatieke wandelaars en sporters die bewust op helling willen trainen.
Maar een hogere helling is niet voor iedereen een betere aankoop. De X24 vraagt veel ruimte en een flink budget. In deze review bekijken we de X24-loopband met modelnummer NTL39225-INT en 24 inch touchscreen. NordicTrack verkoopt ook een fiets met de naam X24; dat is een heel ander apparaat.
NordicTrack X24 in het kort
De X24 is wat ons betreft een sterke keuze als steile hellingtraining een vast onderdeel van je week wordt. Hij biedt een bereik van -6% tot 40% en een groot, draaibaar scherm. Vooral in combinatie met iFIT past dat goed bij lange wandelingen en routes met veel hoogteverschil.
Voor iemand die vooral vlak wil hardlopen, is de meerwaarde minder duidelijk. Je gebruikt dan een groot deel van de bijzondere constructie niet. Bovendien kun je het dek niet opklappen. Koop deze loopband daarom voor een concrete trainingswens, niet alleen omdat hij indrukwekkender oogt dan een standaardmodel.
Voordelen
- Zeer groot hellingsbereik, van -6% tot 40%.
- Ruim loopvlak van 152 bij 55 cm.
- Groot 24 inch scherm dat je ook naar een trainingsmat kunt draaien.
- Automatische aanpassing van trainingen mogelijk via iFIT.
Nadelen
- Niet opklapbaar: een vaste plek is nodig.
- Voor de volledige iFIT-ervaring betaal je een abonnement.
- Bij hoge helling vraagt ook de ruimte boven de loopband aandacht.
- Minder logisch geprijsd voor wie vooral vlak loopt.
Wat heb je aan een helling van 40%?
Het bijzondere aan de X24 is dat je zwaar kunt trainen zonder daarvoor snel te hoeven rennen. Je stelt een rustig tempo in en laat het dek oplopen. Dat kan aantrekkelijk zijn als je graag wandelt, je voorbereidt op routes met lange beklimmingen of een andere prikkel zoekt naast hardlopen.
Die 40% is een hellingspercentage, geen hoek van 40 graden. Het cijfer geeft de verhouding tussen stijging en horizontale afstand aan. Het blijft een zeer steile instelling voor een loopband. Je hoeft die bovengrens niet te gebruiken om plezier van het apparaat te hebben.
De daling tot -6% zorgt voor een extra verschil met veel thuisloopbanden. Zo kun je ook een neerwaarts deel in een route opnemen. Houd er wel rekening mee dat buiten wandelen meer omvat: een ongelijke ondergrond, bochten en wisselende grip worden door een rechte loopband niet nagebootst.
Bouw op vanuit een goed beheersbaar tempo
Een grote hellingsverandering vraagt gewenning. Begin op een lage stand en leer hoe je lichaam en pas reageren. Als je voortdurend hard aan de handgrepen moet trekken om mee te komen, passen tempo en helling op dat moment niet goed bij je.
Laat een indrukwekkend maximum dus niet de training bepalen. De bruikbare eigenschap is juist dat je veel tussenstanden hebt. Je kunt de uitdaging geleidelijk vergroten en later weer terugschakelen. Controle over je pas is waardevoller dan een hoog getal op het scherm.
Is de X24 ook geschikt voor hardlopen?
Ja. De Nederlandse uitvoering gaat tot 20 km/u en heeft een loopvlak van 152 bij 55 cm. Daardoor is hij ook bedoeld voor gewone hardlooptrainingen. De breedte geeft ruimte naast je voeten; de lengte is belangrijk zodra je pas groter wordt.
Het dek heeft SpringFlex-demping en veert mee tijdens het lopen. Of je dat prettig vindt, is persoonlijk. Sommige lopers houden van een zacht gevoel bij het landen; anderen staan liever op een steviger dek.
Ga daarom niet alleen af op woorden als comfortabel of gewrichtsvriendelijk. Proeflopen is vooral nuttig als je de loopband vaak en lang gaat gebruiken.
Voor hoofdzakelijk vlakke duurlopen vinden we de Commercial 1750 een logisch alternatief om af te wegen. Je krijgt daar ook een ruim loopvlak en interactieve training, met een dek dat wel omhoog kan voor het opbergen.
Het 24 inch scherm is een belangrijk deel van de aankoop
Op het scherm zie je de route, de trainer en je trainingsgegevens. Het grotere beeld is prettig als je graag in een les opgaat. Het scherm kan ook draaien en kantelen. Daardoor kun je naast het apparaat een andere training volgen zonder steeds op een kleine telefoon te kijken.
Dat werkt alleen goed als de kamer erop is ingericht. Een mat naast de loopband vraagt extra vloeroppervlak. Denk ook aan de kijkhoek en het licht dat op het scherm valt. Een groot scherm naast een fel raam is niet automatisch prettiger dan een kleiner scherm op een gunstigere plaats.
De AutoBreeze-ventilator is een praktische toevoeging bij langere trainingen. Toch blijft ventilatie van de kamer belangrijk. Een afgesloten ruimte wordt met een grote loopband en een sportende gebruiker al snel minder aangenaam.
iFIT maakt het apparaat interessanter, maar kost extra
iFIT kan snelheid en helling laten aansluiten op een begeleide training. Juist op de X24 heeft dat een duidelijke functie: hoogteverschillen op de route kunnen terugkomen in de stand van het dek. Je hoeft dan niet ieder heuveltje met de hand in te stellen.
Voor de uitgebreide bibliotheek en alle functies is iFIT Pro nodig. Neem die terugkerende kosten mee. Vraag bij een aanbieding ook wat precies is inbegrepen en hoe lang. Een tijdelijke proefperiode zegt weinig over wat je de jaren daarna betaalt.
Met een geschikte hartslagmeter zijn er functies die de trainingsintensiteit op hartslag aanpassen. Compatibiliteit is daarbij belangrijk: het feit dat je al een sporthorloge bezit, betekent niet vanzelf dat iedere functie samenwerkt. Controleer je eigen combinatie van apparaten voor je daarop rekent.
De handleiding beschrijft ook een handmatige modus. Zelf snelheid en helling kiezen blijft dus mogelijk. Toch vinden we de X24 lastiger te rechtvaardigen wanneer je de digitale kant structureel overslaat. Je koopt juist veel scherm en veel mogelijkheden voor automatische routebeleving.
Een vaste plek met genoeg ruimte boven je hoofd
De opstelmaten zijn ongeveer 178 bij 97 bij 186 cm. Dat laatste getal beschrijft het apparaat, niet de benodigde plafondhoogte voor jou als gebruiker. Je staat op een dek dat bij helling omhoogkomt. Je eigen lengte en je beweging tellen daar nog bij op.
Meet daarom meer dan alleen de vloer. Laat de leverancier bevestigen hoeveel ruimte jouw opstelling bij de hoogste gewenste helling nodig heeft. Onder een schuin dak of in een kelder kan dat doorslaggevender zijn dan het prijsverschil met een andere loopband.
Ook rondom moet voldoende vrije ruimte blijven. De X24 is niet opklapbaar en past daarom het best op een vaste trainingsplek. Bespreek vóór levering hoe hij door deuren en bochten naar binnen gaat. Het is vervelend als het apparaat in de kamer past, maar de bezorgroute onuitvoerbaar blijkt.
Conclusie: de X24 is vooral voor wie bewust wil klimmen
De NordicTrack X24 heeft een duidelijk doel. Hij maakt steile hellingtraining mogelijk en koppelt die aan een groot scherm met begeleide routes. Voor wandelaars en sporters die dat regelmatig gaan gebruiken, is het een interessante en veelzijdige loopband.
Voor wie voornamelijk vlak loopt, zouden we eerst kritischer kijken naar ruimte, abonnement en budget. De X24 is pas een goede aankoop wanneer zijn bijzondere hellingsbereik aansluit bij je routine. Dan hebben het grote dek en scherm ook een concrete functie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel gewicht mag er op de X24?
Voor de NTL39225-INT staat een maximaal gebruikersgewicht van 182 kg vermeld. Controleer bij aankoop altijd de exacte uitvoering.
Kan de X24 worden ingeklapt?
Nee, het dek is niet opklapbaar voor opslag. De loopband heeft een vaste plek nodig. Dat is een van de belangrijkste praktische verschillen met de Commercial 1750.
Is iFIT verplicht voor iedere training?
De handleiding beschrijft handmatig trainen. Voor de volledige interactieve ervaring en de uitgebreide trainingsbibliotheek heb je een betaald iFIT Pro-abonnement nodig. Wij zouden de X24 vooral kiezen als je van die mogelijkheden gebruik wilt maken.
Erwin heeft een passie voor krachttraining. Hij is jarenlang eigenaar geweest van een sportschool, waardoor hij veel verstand heeft van fitnessapparatuur en materiaal. Hij test, onderzoekt en beoordeeld fitness apparaten, zodat hij jou kan voorzien van het beste advies. Ons redactioneel proces laat zien hoe wij betrouwbaarheid waarborgen.