SmartRow voor WaterRower bestaat uit meer dan een app. De belangrijkste toevoeging is een meetkatrol die in een geschikte WaterRower wordt gemonteerd. Die meet tijdens het roeien en stuurt gegevens via Bluetooth naar de SmartRow-app op je telefoon of tablet.
Wie alleen de app installeert, heeft dus nog geen werkende SmartRow-opstelling. Controleer eerst welk WaterRower-model je hebt en welke hardware daarvoor geschikt is.
Wat voegt de SmartRow-meetkatrol toe?
De SmartRow Power Pulley vervangt bij geschikte WaterRowers een katrol in de aandrijving. Het systeem gebruikt gemeten kracht en verplaatsing om trainingsgegevens te bepalen. De gegevens gaan onafhankelijk van de gebruikelijke WaterRower-monitor naar de app.
Dat is een andere benadering dan uitsluitend gegevens van een bestaande monitor draadloos doorsturen. Voor wie trainingen gericht wil vergelijken, is het daarom belangrijk te weten welk systeem de getallen berekent.
Zie een meetcurve niet als een automatische techniekbeoordeling. De weergave kan helpen om halen met elkaar te vergelijken, maar vertelt niet zonder context welke beweging voor jouw lichaam het beste is.
SmartRow, S4 en ComModule uit elkaar houden
| Onderdeel | Functie |
|---|---|
| S4-monitor | Bestaande WaterRower-console op bepaalde uitvoeringen |
| ComModule | Draadloze uitbreiding voor geschikte monitorcombinaties |
| SmartRow Power Pulley | Afzonderlijke meetkatrol die eigen trainingsgegevens levert |
| SmartRow-app | Weergave, registratie en ondersteunde trainingsfuncties bij SmartRow |
Deze namen zijn dus niet onderling uitwisselbaar. Een WaterRower met Bluetooth heeft niet automatisch een SmartRow-meetkatrol. Andersom werkt SmartRow volgens de aanbieder onafhankelijk van de gewone monitor.
Ook binnen de SmartRow-producten bestaan verschillen. De Power Handle is een ander product dan de Power Pulley voor WaterRower. Koop de hardware die bij jouw roeier past.
Past SmartRow op iedere WaterRower?
Nee, ga niet alleen af op de merknaam. SmartRow noemt ondersteuning voor vrijwel alle WaterRower-modellen, met S1 en M1 als expliciete uitzonderingen. Dat blijft iets anders dan een garantie voor iedere uitvoering en bouwserie. Controleer uitvoering, bouwjaar en eventuele benodigde onderdelen bij de leverancier.
Dat verdient extra aandacht bij oudere modellen of een WaterRower A1. Vraag bij twijfel om bevestiging op basis van het typeplaatje en foto’s van de aandrijving. Een bijna passende katrol is geen veilige montagekeuze.
Volg voor installatie de officiële stappen. De trekband, terugloop en bevestiging moeten correct blijven functioneren. Laat de montage uitvoeren wanneer je niet zeker weet hoe de onderdelen veilig worden vervangen.
Verbinden met de app
Installeer de officiële SmartRow-app op een ondersteund mobiel apparaat. Controleer of de hardware juist is gemonteerd en volgens de instructie gevoed wordt. Activeer de sensor met de voorgeschreven handeling en zoek hem vanuit de app.
Begin met enkele rustige halen. Kijk of de gegevens binnenkomen en of de aandrijving normaal loopt. Controleer eventuele profiel- en eenheidsinstellingen voordat je een eerste echte training vastlegt.
Een goede tablethouder maakt de cijfers gemakkelijker leesbaar. Plaats hem zo dat de handgreep en je knieën vrij kunnen bewegen. Tijdens het roeien aan een losliggende telefoon zoeken is geen prettige oplossing.
Welke trainingsinformatie krijg je?
De app is bedoeld voor het volgen van prestaties en het bewaren van trainingen. Een krachtcurve laat zien hoe de gemeten kracht gedurende een haal verloopt. Je kunt sessies vergelijken en gebruikmaken van de ondersteunde trainings- en competitieonderdelen.
Vergelijk resultaten bij voorkeur binnen dezelfde meetopstelling. Gegevens van een andere console of roeier kunnen op een andere manier tot stand komen. Een verandering na het monteren van SmartRow betekent niet automatisch dat je conditie ineens beter of slechter is.
Voor extra virtuele omgevingen kijk je naar de concrete koppeling tussen SmartRow en de gewenste roeitrainer-app. Controleer die functie afzonderlijk; een Bluetooth-signaal is geen garantie voor iedere denkbare combinatie.
Wat kost het systeem?
De SmartRow-app wordt door de aanbieder gratis aangeboden. De meetkatrol is betaalde hardware. WaterRower Benelux vermeldt voor de SmartRow-kit een prijs van € 300. Controleer bij bestellen wat de set bevat en of montage of extra onderdelen voor jouw uitvoering nodig zijn.
Een abonnement op een externe trainingsdienst kan daar los van staan. De aanschaf van SmartRow geeft niet automatisch betaalde toegang tot alle andere apps waarmee je eventueel kunt koppelen.
Voor wie is SmartRow interessant?
SmartRow past bij een WaterRower-gebruiker die meer met meetgegevens, herhaalbare sessies en voortgang wil doen. Voor alleen rustig bewegen en af en toe een afstand bekijken kan de bestaande monitor voldoende zijn.
De keuze gaat dus vooral over je trainingsdoel. Een waterroeitrainer wordt niet beter passend bij je woning of lichaamsbouw door een nieuwe app; SmartRow voegt vooral een andere meet- en registratieopstelling toe.
Veelgestelde vragen
Is alleen de gratis app voldoende?
Nee. Voor deze toepassing heb je een geschikte WaterRower met de passende SmartRow-hardware nodig.
Is een ComModule hetzelfde als SmartRow?
Nee. Een draadloze monitoruitbreiding en een afzonderlijke meetkatrol hebben verschillende functies.
Moet ik de S4-monitor blijven gebruiken?
SmartRow stuurt zijn gegevens onafhankelijk van de gewone monitor naar de app. Controleer voor de montage wel de instructies voor jouw exacte uitvoering.
Erwin heeft een passie voor krachttraining. Hij is jarenlang eigenaar geweest van een sportschool, waardoor hij veel verstand heeft van fitnessapparatuur en materiaal. Hij test, onderzoekt en beoordeeld fitness apparaten, zodat hij jou kan voorzien van het beste advies. Ons redactioneel proces laat zien hoe wij betrouwbaarheid waarborgen.