Bij VirtuFit kun je kiezen voor een vlakke bank, een opvouwbare verstelbare bank of een zwaardere verstelbare uitvoering. Het verschil merk je vooral bij schuine oefeningen en bij het opruimen. In dit overzicht staan de vier losse fitnessbanken centraal. Pakketten met dumbbells tellen we niet als extra model.
Welke kies je?
| Model | Past bij | Om rekening mee te houden |
|---|---|---|
| VirtuFit Vlakke Fitnessbank | Vlak drukken en eenvoudige ondersteuning | Geen verstelbare rughoek |
| VirtuFit FB100 | Afwisselend trainen en compact opruimen | Lagere totale belastbaarheid dan de Pro |
| VirtuFit Multifunctionele Fitnessbank | Dumbbelltraining op een vaste plek | Niet gekozen voor plat opvouwen |
| VirtuFit Fitnessbank Pro | Veel zit- en rugstanden | Grotere vaste opstelling |
De modellen vergeleken
1. VirtuFit Vlakke Fitnessbank
De Vlakke Fitnessbank is de eenvoudigste keuze. Eén doorlopend kussen ondersteunt je bij vlak bankdrukken, dumbbellwerk en andere oefeningen waarvoor je geen schuine rug nodig hebt. Je hoeft geen hoek in te stellen.
Het voordeel is die vaste vorm. Er is geen spleet tussen een losse zitting en rugleuning. Het nadeel is even duidelijk: voor een incline press kun je niets omhoogzetten. Kies hem dus wanneer vlak trainen echt jouw uitgangspunt is.
Pluspunt: Eenvoudige bank zonder omstellen.
Minpunt: Geen schuine of rechte rugsteun.
2. VirtuFit FB100
De FB100 heeft een verstelbare rug en zitting en kan worden opgevouwen. Daardoor past hij bij een kamer die na het sporten weer vrij moet zijn. De bijgeleverde weerstandskabels zijn extra materiaal, geen vervanging voor iedere halteroefening.
De opgegeven totale belasting is 200 kg. Je eigen gewicht telt mee. Controleer voor het trainen ook of alle vouw- en verstelpunten goed vastzitten. Een opvouwbaar ontwerp is vooral handig als je de opbergfunctie geregeld benut.
Pluspunt: Verstellen en opvouwen komen in één model samen.
Minpunt: De totale belasting is lager dan bij de Pro.
3. VirtuFit Multifunctionele Fitnessbank
De Multifunctionele Verstelbare Fitnessbank is bedoeld als vaste basis voor verschillende dumbbelloefeningen. De rugleuning heeft zes posities en de bank gebruikt dikke kussens. Zo wissel je tussen houdingen zonder een tweede bank nodig te hebben.
Voor je keuze is de passing belangrijker dan alleen de dikte van het kussen. Probeer of je hoofd steun krijgt wanneer je ligt en of je voeten stabiel staan. Controleer ook het exacte rugbereik voor de oefeningen die je wilt doen.
Pluspunt: Veelzijdige basis voor een vaste trainingsplek.
Minpunt: Minder gericht op klein opbergen dan de FB100.
4. VirtuFit Fitnessbank Pro
De Fitnessbank Pro biedt zeven rugstanden en vier zitstanden. Je kunt de positie daardoor gericht op de oefening afstemmen. De transportwielen helpen om de bank naar een kabelstation of rek te rollen.
De opgegeven totale belasting is 250 kg. Dat is meer marge dan bij de FB100, maar geen bewijs dat de Pro voor ieder lichaam beter ligt. Kijk ook naar bankhoogte, kussenbreedte en hoe makkelijk je de verstelling bereikt.
Pluspunt: Rug en zitting bieden veel combinaties.
Minpunt: Meer bank dan nodig wanneer je alleen vlak traint.
Welke modellen vallen buiten deze vier?
VirtuFit heeft ook halterbanken met steunen, zoals de Compact en Deluxe, en combinaties met een power tower. Dat zijn andere opstellingen dan een losse fitnessbank. Een dumbbellpakket voegt gewichten toe, maar maakt de meegeleverde bank op zichzelf geen nieuw model.
Kies eerst tussen een losse bank en een compleet frame. Heb je al een rack of losse haltersteunen, dan geeft een losse bank meer vrijheid in de opstelling. Heb je die nog niet, neem ze mee in je budget voor een halterbank met gewichten.
Zo voorkom je een onhandige keuze
Controleer drie houdingen: vlak liggen, schuin zitten en opstaan met je gewichten naast de bank. Je wilt niet bij iedere wissel tegen de poten of een rol aan komen. De ruimte rond de bank telt dus net zo goed als de bank zelf.
Voor zware haltertraining is bovendien een passende opvang nodig. De bank ondersteunt je lichaam, maar vangt geen mislukte herhaling met een losse stang op. Stem bank, rek en beveiliging op elkaar af.
Twijfel je ook over een ander merk, dan helpt het overzicht van Tunturi fitnessbanken om vouwen, rughoeken en extra units naast elkaar te zetten.
Veelgestelde vragen
Welke VirtuFit-bank kan ik opvouwen?
Van de vier besproken losse banken is de FB100 expliciet de opvouwbare uitvoering.
Is 250 kg de hoeveelheid gewichten die ik mag gebruiken?
Nee. Bij totale belastbaarheid tel je ook je eigen lichaamsgewicht mee. Houd je aan de handleiding en eventuele onderdeellimieten.
Welke is de beste voor alleen vlak bankdrukken?
De Vlakke Fitnessbank is daarvoor de meest eenvoudige vorm. Controleer wel of hoogte, lengte en belasting bij jou passen.
Erwin heeft een passie voor krachttraining. Hij is jarenlang eigenaar geweest van een sportschool, waardoor hij veel verstand heeft van fitnessapparatuur en materiaal. Hij test, onderzoekt en beoordeeld fitness apparaten, zodat hij jou kan voorzien van het beste advies. Ons redactioneel proces laat zien hoe wij betrouwbaarheid waarborgen.